O IDF ajuda jovens que foram abusados sexualmente a recuperar sua autoconfiança por meio da arte marcial israelense após se alistarem no Exército
Tudo começou no ensino fundamental, como uma brincadeira com um parente. “Brincávamos como todas as crianças, brigávamos de travesseiros e assim por diante. Era inocente, até legal. Aos poucos, ele tomou uma direção sexual “, Y. relembra sobre seu parente, que é quatro anos mais velho que ele.” Não sei como isso aconteceu. Me causou dores físicas e percebi que algo estava errado. não sei como, mas em algum momento tudo parou ”, completa.
“Desde então, cheguei a um acordo com o meu familiar que não é para discutir o assunto, como se isso não tivesse acontecido. Até tentei não pensar nisso. No entanto, não funcionou, apesar de tentar ”, diz ele. E acrescenta: “Eu costumava ficar deitado na cama sem dormir e chorar sem motivo”. Antes de ingressar no Exército, Y. foi inundado com memórias e sentimentos desse incidente. Ele compartilhou sua experiência com um amigo, que o pressionou a buscar ajuda depois de ingressar nas Forças de Defesa de Israel (IDF).
D. também passou por uma experiência difícil na juventude. “Ele era um homem que conheci na sétima série; éramos bons amigos, pelo menos de mim. Aos poucos tudo começou a tomar direções mais sexuais e não era fácil porque eu era maltratado por ele.” D. diz que a usou sexualmente e imediatamente a deixou insegura ao tratá-la de maneira degradante. “Tudo o que eu tinha em mente era que não era boa o suficiente. Eu me sentia vazia”, acrescenta ela.
D. sofria de depressão e sua saúde mental piorou até que ele procurou tratamento psicológico. “Entrei nas FDI durante a pandemia, cheguei a uma base complexa para realizar uma tarefa complexa e não conseguia me encontrar. Foi uma experiência ruim e comecei a sentir uma deterioração na minha saúde mental. Lembro que houve um dia em que eu realmente me senti muito mal, então eu disse: ‘agora é o momento.’
Y. também entendeu que precisava de tratamento, mas não tinha recursos suficientes para pagá-lo. “Não pude pedir dinheiro aos meus pais. Existem associações, mas não sabia com quem entrar em contato. Eu sabia que havia algo, mas não sabia como proceder. Entrei para as IDF e liguei para Mahut”, disse ele conta sobre o momento em que decidiu revelar o segredo e procurar ajuda.Y. contatou o centro de aconselhamento e foi atendido por assistente social e psiquiatra.
Para Y. e D., o tratamento de saúde mental que receberam no centro Mahut, que oferece apoio e uma variedade de tratamentos para vítimas de agressão sexual, foi um salva-vidas, mas não foi o suficiente para recuperar a autoconfiança perdida. É por isso que Mahut decidiu tentar ajudas adicionais, incluindo tratamento por meio da arte marcial praticada nas FDI: o krav maga.
“Chegamos ao limite”
“Nem sempre é melhor sentar em uma poltrona para tratar as pessoas, principalmente aquelas que sofreram traumas”, explica Yael Shapira, chefe de gabinete de Mahut, sobre a necessidade de se estabelecer uma oficina de krav maga para as vítimas. “Sim, há uma coisa fundamental que todas as vítimas de trauma podem atestar é que seu senso de segurança está enfraquecido. Às vezes, para recuperá-lo, ferramentas práticas também devem ser fornecidas através do corpo. No krav maga, é uma questão de defesa. As ferramentas são adquiridas para que as pessoas se sintam seguras viajar pelo mundo e quando surgir uma situação perigosa, poder enfrentá-la ”, acrescenta.
Porém, esclarece Shapira, o workshop não é adequado para todos e não substitui a terapia mental, mas é complementar. “Por ser também uma disciplina física que inclui a agressão, o workshop pode trazer à tona todo tipo de sentimentos conscientes e inconscientes. Por isso aqui é feito dentro de um quadro terapêutico, em pequenos grupos de homens e mulheres separadamente e com acompanhamento. Psicológico “, ele explica.
“Tive muito medo, quase sempre tinha que estar acompanhada e à noite tinha medo de andar sozinha na rua. Tinha medo dos homens. Isso foi fundamental para superar isso”, diz D. “Nós praticamos situações perigosas: pessoas que te atacam com uma faca ou que te pegam pelas costas e não te deixam se mover, entre outros ”, completa.
Danny Netzer, chefe do krav maga do IDF, diz: “Chegamos ao limite, na verdade imaginamos todo tipo de situações extremas. Pode ser que para alguns dos participantes seja uma experiência semelhante à que viveram, e na verdade é como se estivessem passando por aquela situação de novo, mas desta vez podem reagir ”.
Netzer afirma que uma experiência de agressão sexual pode criar insegurança e prejudicar a vida cotidiana. “80% são mulheres e 20% são homens, e verifica-se que mesmo um homem, por mais feroz e robusto que seja, esta experiência pode fazer com que perca a confiança em si mesmo. Por meio do treinamento de krav maga, ele pode recuperá-la. Uma pessoa que sabe que tem capacidades começa a se comportar de maneira diferente no terreno. Sua linguagem corporal muda e isso é algo que pode ajudar a todos. É uma ferramenta que ajuda muito no tratamento ”, afirma.
“Há algo nesta técnica que restaura a sensação de controle e confiança e, portanto, é muito bem-sucedida como uma ferramenta adicional para lidar com situações difíceis”, acrescenta Shapira.
Y. indica que recuperou a autoconfiança depois de trabalhar na loja. “É uma sensação geral de controle. Você entende que pode reagir fisicamente; que se algo acontecer e não houver outra opção, você pode chutar, bater e se defender. Você tem permissão para fazer isso”, diz ele.
D., que também praticava o krav maga como tratamento complementar, afirma: “Foi muito difícil e ainda assim muito fortalecedor. Nada poderia ter me influenciado tanto. O tratamento psicológico funciona e o krav maga me dá a chance de sobreviver. Lugo de Consegui andar sozinha na rua depois de quatro anos. Consegui assumir o controle da minha vida ”, diz ela.
Por Riki Carmi | Ynet Español
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